Promotion de la santé

Ouardirhi Abdelaziz

La promotion de la santé ne vise pas uniquement à modifier les comportements des individus, mais plutôt à créer des environnements favorables à la santé, à renforcer la participation des citoyens aux prises de décision en matière de santé, à encourager la solidarité sociale, l’entraide et l’amélioration des conditions de vie des populations.

La promotion de la santé est l’affaire de tous les secteurs, pas uniquement de celui de la santé. Promouvoir la santé, c’est faire en sorte que chacun puisse se développer à son plein potentiel et mener une vie active et heureuse.

Qu’est-ce que la promotion de la santé ?

La promotion de la santé est le processus qui confère aux populations les moyens d’assurer un plus grand contrôle sur leur propre santé, et d’améliorer celle-ci. Cette démarche relève d’un concept définissant la santé comme la mesure dans laquelle un groupe ou un individu peut d’une part, réaliser ses ambitions et satisfaire ses besoins et, d’autre part, évoluer avec le milieu ou s’adapter à celui-ci.
La santé est donc perçue comme une ressource de la vie quotidienne, et non comme le but de la vie; il s’agit d’un concept positif mettant en valeur les ressources sociales et individuelles, ainsi que les capacités physiques. Ainsi donc, la promotion de la santé ne relève pas seulement du secteur sanitaire : elle dépasse les modes de vie sains pour viser le bien-être. Le but général est de permettre à chacun de réaliser pleinement son potentiel de santé.

Adopter de bonnes attitudes

Les Marocains placent la santé en tête de liste de leurs préoccupations, bien avant le travail, le logement ou l’argent. Ce souci constant, cette quête permanente pour un meilleur état physique et mental sont différemment vécus par les uns et par les autres, en fonction des conditions de vie, des moyens, des possibilités d’accès aux soins, aux médicaments, à l’eau potable, l’assainissement.
Mais ce qui est commun à tous, c’est la prise de conscience collective pour agir sur tous les éléments néfastes susceptibles de nuire à la santé.
Notre capital, notre véritable richesse, c’est notre santé. Nous avons le devoir de la préserver, de la protéger, de la ménager et de l’entretenir, surtout quand les moyens sont limités.
Pour ce faire, la promotion de la santé et la prévention des maladies jouent un rôle primordial dans le maintien de notre bonne santé. Il suffit d’adopter quelques bonnes attitudes, de respecter certaines règles, de bannir l’utilisation de toutes substances pouvant nuire à la santé pour promouvoir et protéger la santé des individus tout au long de leur vie.
La pratique d’une activité physique est essentielle pour notre santé. Or, on constate que les Marocains bougent peu et mangent trop. L’obésité est en forte croissance, il suffit de regarder autour de soi pour s’en rendre compte. Pourtant, les gestes de prévention, axés sur l’équilibre alimentaire et l’activité physique, ne sont pas si difficiles à entreprendre et à observer.

Bienfaits d’une activité physique régulière

L’activité physique augmente la force musculaire, la souplesse, l’équilibre et la coordination. Elle prévient également la dépendance physique avec l’âge en aidant à demeurer mobile et à conserver de la force. L’activité physique régulière permet de ce fait de prévenir le mal de dos et d’autres maladies des muscles ou des os.

Réduction des risques de certains cancers

L’activité physique régulière réduit le risque du cancer du colon et du cancer du sein. Elle a également un rôle protecteur sur le risque de rechute de la maladie cancéreuse.

Prévention du diabète

L’augmentation du nombre de personnes en surpoids et obèses au Maroc (16 %) a conduit également à une augmentation des personnes atteintes d’un diabète de type 2 (plus de 2 millions).
L’alimentation n’est pas le seul facteur de risque, mais une trop grande sédentarité peut aussi favoriser l’apparition du diabète de type 2. Il est essentiel d’encourager nos enfants à pratiquer des activités sportives dès leur jeune âge. Il faut faire des activités physiques à tout âge : marcher au moins pendant 30 minutes per jour.

L’activité physique améliore la qualité de vie, la résistance à la fatigue. Elle diminue l’anxiété et la dépression. Elle améliore la qualité du sommeil.

Bienfaits d’une alimentation saine et équilibrée

Une alimentation équilibrée et une activité physique régulière sont essentielles pour une bonne santé. Or, actuellement, on constate que nos concitoyens mangent trop et bougent peu. L’obésité est en forte croissance au Maroc. Pourtant, les gestes de prévention, axés sur l’équilibre alimentaire et l’activité physique, ne sont pas si difficiles à adopter.
On constate également que le diabète de type 2 est une maladie de plus en plus fréquente, surtout chez les enfants et les adolescents. De plus en plus d’enfants et d’adultes sont en surpoids. Voilà pourquoi nutrition et activité physique sont les priorités en matière de santé publique.

Les bienfaits de l’Hygiène

L’hygiène, ça s’apprend dès le plus jeune âge. Les bons réflexes sont souvent des gestes simples qui nous protègent de maladies telles que la grippe, la gastro-entérite ou autres bactéries.
Ces bons réflexes devraient être des habitudes qui se transmettent de parents aux enfants.
L’hygiène des mains est un devoir pour tous et un droit pour les patients. Se laver les mains ou les désinfecter est un geste simple, efficace et économique pour lutter contre les infections liées aux soins. Elle concerne autant les professionnels de santé, que les patients et les visiteurs.

Tabac et dépendances

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) estime que le tabagisme provoque 1 décès toutes les 6,5 secondes dans le monde.
Le tabac est la première cause de décès évitable dans le monde. Aucun autre produit n’est plus dangereux, ni ne tue autant que le tabac.

Alcoolisme

Les conséquences sont nombreuses, toutes néfastes et proportionnelles à l’importance et à la durée de l’alcoolisme. On ne doit pas se cacher la face et dire que cela ne nous concerne pas, loin de là. L’alcoolisme  cause des ravages dans notre société.

Les conséquences de l’abus d’alcool affectent la personne elle-même, son environnement immédiat (famille et amis), mais également le reste de la société (vie sociale, travail, sécurité sur la route et ordre public).
A côté, il y a les addictions aux multiples drogues, les comportements contraires aux bonnes règles et usages …

Tous concernés

La promotion de la santé est un vaste chantier que nous devons aborder avec sérénité et pour la réussite duquel nous devons assumer nos pleines et entières responsabilités.
La promotion de la santé n’est pas l’affaire d’un petit monde à part, elle ne saurait être du seul ressort du ministère de la Santé, c’est bien plus important que cela. Chacun doit se sentir concerné par la promotion de la santé. Le défi à relever, c’est celui de toute la nation si nous voulons garantir à chaque citoyen le meilleur état de santé possible.

Le défi pour les politiques, les professionnels de la santé, les syndicats, les ONG, les Associations, la société civile est de construire ensemble les conditions d’une réflexion transversale et d’une coopération intersectorielle effective.

Nous voulons espérer, que tous, pour participer à la nouvelle dynamique que connait le secteur de la santé grâce à l’apport sans cesse renouvelé de Sa Majesté le Roi Mohamed VI pour ce secteur vital , essentiel pour notre pays.

La promotion de la santé, est un chantier national, une œuvre collective qui nécessite l’implication de chacun de nous.

Le ministère de la santé met en place une politique, une organisation , il planifie, restructure, redynamise et motive les professionnels de santé, pour asseoir sur des bases saines, solide et pérennes les conditions favorables à la poursuite et à la réussite du grand chantier, de la nouvelle réforme du système de santé, celui de la couverture sanitaire universelle .

En guise de conclusion, il est de notre devoir de dire, que la promotion de la santé au-delà de tout ce que nous avons écrit plus haut, nécessite pour sa concrétisation de s’attaquer au chômage, à la pauvreté, à l’exclusion.

Il n’y a pas de société saine, prospère et durable qui puisse tolérer en son sein une exclusion persistante, qui est synonyme de pauvreté, de misère, de maladies ….. C’est pourquoi, il est du devoir du gouvernement, mais aussi de tous les acteurs de l’inclusion, de participer ensemble dans un élan de solidarité nationale pour dessiner et mettre en place les contours d’une société plus inclusive, plus juste, plus équitable.

La santé est un état de bien-être physique, mental et social, c’est la définition qui est donnée par l’OMS.

Il va de soi que pour pouvoir participer à la promotion de la santé dans notre pays, chacun de nous doit pouvoir disposer d’un minimum pour faire face aux exigences de la vie quotidienne.

On ne peut pas demander à quelqu’un qui vit dans la misère, dans la pauvreté, le dénuement total, de participer à la promotion de la santé. 

Grace à Dieu, notre pays dispose de très grandes richesses susceptibles de pouvoir nous aider à mieux vivre, à avoir un travail , un salaire respectable, un logement noble, d’avoir accès aux soins , aux médicaments…Faute de quoi, la promotion de la santé restera un slogan .