Intense vague de chaleur

Ouardirhi Abdelaziz

Selon les prévisions de la direction générale de la météorologie, une vague de fortes chaleurs est prévue en cette fin du mois de juillet dans plusieurs régions et provinces du Maroc.
Face aux températures, qui pourraient atteindre 40 degrés jusqu’à 48 degrés par endroits, les personnes les plus fragiles sont à surveiller, en particulier les bébés, les jeunes enfants et les personnes âgées.

la vigilance est de mise.

Réchauffement de la planète

Ces augmentations des températures ou canicules sont enregistrées partout au niveau des différents continents, en Europe, en Asie, en Amérique , au Canada , au pôle nord et au pôle sud.

Les scientifiques soulignent que les canicules à répétition constituent un marqueur sans équivoque du réchauffement de la planète. Des vagues de chaleur qui sont par ailleurs appelées à se multiplier, à durer plus longtemps et à s’intensifier à l’avenir.

L’été au Maroc cette année est marqué par des chaleurs quelques peu inhabituelles. En effet nous notons, et nous enregistrons depuis quelques jours, en cette fin du mois de Juillet des températures plus chaudes très largement au-dessus des normales de saison auxquelles on est habitués surtout à Casablanca

Ces derniers jours, des records de températures ont été atteints au Maroc, particulièrement au niveau de certaines régions et villes connues pour être les plus chauds du pays, provoquant des alertes à la chaleur comme annoncée par la direction générale de la météorologie.

Le mercure ne cesse de grimper

Le thermomètre atteignant par endroits des températures comprises entre 42°C, 46,6 °C,  et on a pu aussi relever 54°C a Zagora , rien qu’a y penser , je m’imagine entrain de fondre comme un glaçon sous le soleil . Pour bien schématiser cette situation , nous présentons ci – dessous les prévisions météorologiques établies par la Direction générale de la météorologie pour la journée du mercredi 24 juillet 2024 :  Temps caniculaire sur le sud du Rif, les plaines de Tadla, Rhamna, Oulmes, le Souss, le Sud-Est et l’est des provinces du Sud…. 

les températures minimales et maximales au niveau de certaines villes du Maroc .

Les villes ou il fait le plus chaud sont : Khouribga 29 – 44

Béni Mellal 27 – 47, Marrakech 30 – 47, Meknès 27 – 45  , Fès 24 – 45 ,Oujda 22 – 41 , Bouarfa 27 – 42 , Settat 23 –  44 , Taounate 28 – 42,  Errachidia 29 – 42, Ouarzazate 25 –  43

Les villes ou les températures sont plus clémentes selon les prévisions de Météo Maroc sont ; Lagouira 20 – 27, Al Hoceima 21 26 , Essaouira 18 – 21 , Casablanca 21 – 29 , Tétouan 22 – 29 , Agadir 21 – 31 , Rabat 21 – 30 ,

Il a tellement fait chaud la nuit du mardi 23 juillet 2024 , que j’en ai perdu le sommeil , et j’imagine que de nombreux citoyens ont vécu la même chose .

Ilfaut dire qu’il n’ y a que peu ou pas de répit nocturne pour ceux qui n’ont pas de système de climatisation ou de refroidissement efficace , avec une pensée toute particulière , pour les personnes âgées ,  qui vivent seules , les personnes malades , totalement dépendantes , celles et ceux qui sont plus vulnérables  , qui ne peuvent pas s’hydrater tout seul de manière adéquate.

Prudence est le maitre mot

C’est d’autant plus vrai en ce moment, qui coïncide avec les vacances scolaires, les congés,  la période estivale, les fortes chaleurs, les baignades, le bronzage, sans oublier aussi que c’est l’été, que le thermomètre enregistre des degrés en plus.
Tous ces éléments doivent susciter chez les parents accompagnés de jeunes enfants, de bébés ou de personnes âgées, la plus grande prudence. Car quand on est avec des bébés ou de jeunes enfants, ceux-ci doivent faire l’objet de toute l’attention des adultes. Ils risquent d’être victimes de pertes hydriques importantes et rapides à cause des fortes chaleurs. Si la perte d’eau est importante, on peut se retrouver devant un bébé déshydraté dans un état parfois très grave.

Quelles attitudes adopter ?

Les premiers signes de déshydratation sont la soif, une sécheresse des lèvres, une fatigue anormale ou un affaiblissement. Si la déshydratation n’est pas compensée rapidement par un apport en eau suffisant, elle risque de s’accentuer. D’autres symptômes peuvent alors apparaître : une soif encore plus intense, une sécheresse de la bouche et de la langue, une modification du regard, il devient terne et les yeux semblent enfoncés, Un changement d’aspect de la peau, qui paraît sèche, froide et pâle, et tarde à retrouver son aspect initial lorsqu’on la pince. C’est le pli cutané, une fièvre, une réduction de la quantité d’urines émises, des maux de tète, des vertiges,  des troubles de la conscience (malaise, étourdissement).

Si une personne de votre entourage s’est déshydratée, il faut agir vite et lui  donner à boire immédiatement et régulièrement.

Installez la personne dans une pièce fraîche, déshabillez-la et rafraîchissez-la avec des linges humides. En cas de troubles de la conscience, se rendre immédiatement à l’hôpital le plus proche  ou consulter un médecin.

Fortes chaleurs et crampes musculaires

 Ces spasmes douloureux concernent surtout les muscles des bras et des jambes, mais aussi ceux de l’abdomen.

Les crampes musculaires apparaissent le plus souvent chez des personnes qui ont beaucoup transpiré, juste après une activité soutenue (travail pénible dans une atmosphère chaude, compétition sportive).

En cas de crampes musculaires, il vaut mieux vous reposez  pendant plusieurs heures dans un lieu frais. Buvez un jus de fruits dilué dans de l’eau ou une boisson de réhydratation. Et si les symptômes persistent, consultez  un médecin ou les urgences les plus proches.

QUE faire face à une syncope

 C’est une perte de connaissance brève, elle survient principalement après un effort physique dans un environnement chaud , elle est parfois précédée de nausées ou vomissements et de troubles de la vision.

La syncope est provoquée par une baisse soudaine de la tension artérielle, ce problème concerne surtout les personnes âgées.

Pour aider une personne tombée en syncope à récupérer rapidement :

Allongez-la dans un endroit frais, donnez-lui à boire.

Ne pas hésiter a consulter le médecin le plus proche ou l’hôpital d proximité .

Les fortes chaleurs font craindre la survenues d’incendies , aussi est –il du devoir de chaque citoyens de faire preuve de responsabilisation , d’éviter toutes action nuisible , dangereuse , de ne pas jeter de mégots de cigarette n’importe ou , d’éviter d’allumer du feu pour préparer ou réchauffer un repas quand on est dans une forêt , il est plus indiquer de vous arrêter dans les aires de repos .

Chacun est appelé a faire preuve de civisme, pour le plus grand bien de tous