Le manque de sommeil peut avoir des conséquences sur notre état de santé telles que les problèmes de concentration, la baisse de la vigilance,  de mémoire, d’irritation, la déprime. Selon des études réalisées au Maroc, il ressort que plus de 20 % de nos concitoyens souffrent de troubles du sommeil. En d’autre termes, nous dormons…