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Entretien avec Sofia El Meknassi, diététicienne-nutritionniste

Entretien avec Sofia El Meknassi, diététicienne-nutritionniste

«Le ramadan est une occasion pour détoxifier le corps, perdre du poids et régler les problèmes métaboliques» AlBayane : Durant le mois de Ramadan, les Marocains ont tendance à consommer plus d’aliments, et particulièrement ceux riches en sucre. Quel regard portez-vous sur ces comportements alimentaires?  Sofia El Meknassi : Le Ramadan correspond à une période sacrée dans

Ramadan et Santé: Quid des troubles digestifs?

Tout au long du mois sacré de ramadan, nos habitudes alimentaires connaissent un changement radical. Il en est de même pour notre rythme de vie, nos habitudes et notre sommeil qui est retardé et écourté. Tous ces changements auxquels se trouve confronté notre organisme, tels les repas rapprochés et tardifs et le sommeil insuffisant finissent

Ramadan et santé: Gare aux excès alimentaires

Le jeûne du mois de Ramadan est l’un des cinq piliers de l’islam. C’est le mois de la révélation du saint Coran caractérisé par des prières, de dévotion, de la charité, de la solidarité, où chaque personne pratiquante entretient une grande dimension spirituelle avec notre créateur. Mais pour certains le mois de Ramadan, c’est celui

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