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«Vaut mieux s’adonner aux exercices souples…»

«Vaut mieux s’adonner aux exercices souples…»

Al Bayane:   Vous êtes spécialiste de médecine sportive, votre expérience dans ce domaine est reconnue et très appréciée. A ce titre, quel est votre point de vue concernant la pratique des activités sportives et le jeûne de ramadan? Docteur Atik:  Votre question nécessite que l’on s’attarde un peu pour bien expliquer les choses , éclaircir

Qu’en est-il de votre sommeil?

Au-delà de l’abstinence, de la spiritualité, de la dévotion, le mois sacré du ramadan est aussi celui des longues veillées nocturnes, prières de Tarawih, des visites chez la famille, se retrouver avec des amis autour d’un café, passer un peu de temps jusqu’à minuit ou plus. Il faut dire que durant le mois de ramadan,

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