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Ramadan et pratiques sportives

Ramadan et pratiques sportives

La modération, le maître-mot Les questions qui se posent en ce mois de jeûne sont de savoir si on peut allier la pratique sportive avec le Ramadan, et à quel moment de la journée ? Quelles sont les précautions à prendre ? Pour en savoir davantage sur la pratique sportive et le Ramadan, nous avons rencontré

Ramadan et pratiques sportives, la vigilance est de mise

Pratiquer une activité physique, ou mieux encore, son sport favori, ne doit pas être une décision à prendre à la va-vite. Cela demande mure réflexion, un avis médical, car la pratique d’un sport demande des exigences supplémentaires à notre organisme surtout quand celui-ci n’est pas habitué à une activité physique régulière. Les questions qui se

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